Ono što me najviše znalo živcirati kada bih bila manja je bilo da ''moraš'' učiniti nekome nešto za ‘’ljubav’’, ‘’da netko bude dobro’’.
U mojem društvu i okolini bilo je da kada se rodi malo dijete i dođemo u kuću, kod roditelja, bitno je da je hrana na stolu i ‘’morao si nešto pojesti da dijete raste i bude dobro.’’
Ludo!
Što nam se još ''serviralo''?
‘’Ajde učini to za mamu.’’
‘’Odi se igraj sa sestrom, nemoj biti sebična.’’
‘’Ajde pojedi još to malo, pa nećeš to što je malo ostalo, ostaviti.’’
‘’Platili smo, pojedi do kraja.’’
Sigurna sam da si se susrela s nekim ili sličnim izjavama.
I dok to roditeljima i okolini može zvučati kao nešto bezbolno i bezbrižno, u našem odraslom životu može imati posljedice.
Što činiš za druge jer se tako mora?
Kako se odnosiš prema svojem vremenu kada netko drugi zatraži neku uslugu?
Kako se hraniš? Ako si u restoranu, moraš li pojesti sve jer si platila? Jer ti je žao ostaviti?
Ne znajući da ovo može polaziti od nekih ranih iskustva iz djetinjstva, mi sami često upotrebljavamo iste narative.
Način osvješćivanja ovih uvjerenja je radom i pogledom u sebe. Ponekad se možemo vrtjeti u krug ne znajući da se zapravo vodimo uvjerenjima koja nas ne služe, a koja smo pokupili još kao dijete.
Riječi, koliko god se činile da su bezopasne, mogu imati posljedice na nas same i na naš život. A polazi od nas, naših roditelja, narativa što nam društvo servira.
I svaki put kad izgovorimo tako nešto ili pomislimo, zapitajmo se: ''Odakle mi ovo? Koristi li mi zapravo? Kakve koristi donosi mojem životu?''
Ukoliko je više štetno nego li što nam donosi dobroga, ovo je znak za mijenjanje.
Mijenjanje uvjerenja može biti teško jer su ona zapisana u nama kao da je netko malo jače pritisnuo kemijskom. Trebat ćemo uložiti malo više napora kako bismo ih ‘’pobrisali’’.
U tome nam pomaže psihoterapija, couching, pogled u sebe. Pomaže nam da staru tetovažu prekrijemo novom, ljepšom, korisnijom. Ona koja nam se više sviđa, više koristi i više znači.
Možda ovaj proces nije lak, ali je vrijedan. Možda je naporan, ali ne mora biti i usamljen. :)
Koja uvjerenja tebi danas više ne služe?
Add comment
Comments